Aneka Manfaat dari Daun Kelor – Di Indonesia, daun kelor cukup umum digunakan sebagai jamu atau obat herbal, termasuk untuk mengobati gangguan pencernaan. Hal ini karena ada beberapa manfaat daun kelor untuk perut yang bisa Anda dapatkan. Tanaman ini diklaim mampu mengatasi radang lambung dan gejala sakit maag.

Aneka Manfaat dari Daun Kelor

Daun kelor mengandung karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, vitamin K, seng, kalsium, fosfor, magnesium, kalium, dan zat besi. Selain itu, tanaman ini juga diketahui mengandung zat yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.

Berkat kandungan nutrisi dan berbagai zat aktif di dalamnya, daun kelor dianggap dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mengobati berbagai penyakit. Salah satunya adalah penyakit lambung.

Manfaat Daun Kelor untuk Perut

Ada beberapa manfaat daun kelor untuk lambung yang bisa Anda dapatkan, di antaranya:

  1. Membantu mengobati radang lambung

Dalam istilah medis, radang lambung disebut juga dengan gastritis. Kondisi ini terjadi ketika dinding lambung menjadi meradang, membuat jaringan dinding lambung mudah rusak dan terkikis oleh asam lambung.

Saat mengalami sakit maag, Anda mungkin merasakan gejala nyeri atau rasa terbakar di ulu hati, mual, atau gejala mulas.

Nah, kandungan antioksidan dan anti inflamasi pada daun kelor memiliki potensi manfaat untuk meredakan peradangan dan melindungi dinding lambung, sehingga dapat membantu mengobati gejala maag.

  1. Melindungi lambung dari infeksi bakteri

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun kelor mengandung zat yang bersifat antibakteri. Berkat ini, daun kelor dapat melindungi lambung dari infeksi bakteri yang dapat mengganggu fungsi lambung dan saluran pencernaan, seperti bakteri Salmonella, H. pylori, dan E. coli.

  1. Membantu mencegah dan mengobati tukak lambung

Sakit maag atau tukak pada lambung dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari peradangan lambung yang kronis, produksi asam lambung yang berlebihan, efek samping obat anti inflamasi non steroid (NSAID), seperti aspirin, hingga infeksi H. pylori. Tukak lambung dapat menimbulkan gejala nyeri hebat atau rasa terbakar di ulu hati.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor ternyata dapat melindungi dan melapisi jaringan dinding lambung, sehingga berpotensi membantu mencegah dan mengobati tukak lambung.

Sayangnya penelitian ini hanya sebatas uji coba pada hewan di laboratorium dan efektivitas manfaat daun kelor yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut secara klinis.

  1. Memperlancar pencernaan

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, protein, karbohidrat, dan zat yang bersifat antioksidan dan anti inflamasi. Tak hanya itu, beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa daun kelor memiliki efek pencahar alami, sehingga baik untuk pencernaan dan membantu mengatasi sembelit.

Risiko dan Efek Samping Konsumsi Daun Kelor

Daun kelor memang dipandang memiliki potensi manfaat untuk mengobati berbagai penyakit dan gangguan pada lambung. Meski begitu, tanaman obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi daun kelor berisiko menimbulkan efek samping, seperti:

  • Sakit perut atau mulas
  • Diare
  • mual
  • Penurunan drastis tekanan darah (hipotensi)
  • Penurunan kadar gula darah (hipoglikemia)

Agar lebih aman, pastikan Anda hanya mengonsumsi daun kelor sesuai dengan dosis yang diperbolehkan, yaitu maksimal 70 gram atau setara dengan 10 sendok teh bubuk daun kelor per hari.

Tidak hanya itu, daun kelor juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, bayi, dan anak-anak. Hal ini dikarenakan daun kelor belum terbukti aman dikonsumsi oleh kelompok ini.

Sedangkan pada ibu menyusui, daun kelor dianggap dapat membantu merangsang produksi ASI, namun efektivitasnya masih perlu diteliti lebih lanjut.

Meskipun banyak sekali manfaat daun kelor untuk lambung, namun penting untuk diketahui keefektifan dan keamanannya sebagai obat herbal untuk mengobati penyakit lambung masih perlu diteliti lebih lanjut. Hal ini dikarenakan data dari studi klinis pada manusia mengenai manfaat daun kelor masih sangat terbatas.

Penting juga untuk diingat bahwa tidak semua obat herbal aman dan baik untuk lambung. Padahal, beberapa jenis obat herbal justru bisa berisiko membuat Anda sakit maag.

Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakan daun kelor untuk mengobati penyakit tertentu, termasuk penyakit lambung.

Jika masih ada pertanyaan mengenai manfaat daun kelor untuk lambung atau ingin memastikan obat maag apa yang aman dikonsumsi sesuai dengan kondisi Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya.

Mungkin itu saja informasi yang dapat kami sampaikan untuk Anda semua, semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Anda semua. Kunjungi situs dari plazamedis untuk mendapatkan promo menarik mengenai Medical Check Up Calon Karyawan.

Cendana Parc

Promo Property

Dapatkan hunian mewah minimalis Cendana Parc di Karawaci Tangerang Banten. Harga mulai 600 Jutaan dengan fasilitas lengkap & akses strategis