Makanan Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis – Apabila fungsi ginjal terganggu, sisa metabolisme tubuh serta kelebihan cairan dari darah hendak menumpuk di dalam tubuh serta menimbulkan bermacam penyakit. Oleh sebab itu, kesehatan ginjal wajib betul- betul dilindungi. Salah satu triknya merupakan dengan komsumsi makanan yang baik buat ginjal.
Makanan Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis
Komsumsi makanan yang pas ialah tahap penting buat melindungi kesehatan ginjal. Makanan dengan kandungan garam, kalium, fosfor, serta kolesterol yang berlebihan akan membebani ginjal sebab cukup susah disaring, alhasil ginjal butuh bertugas lebih keras. Sebagian makanan selanjutnya ini mempunyai kandungan yang baik buat ginjal, alhasil bisa menolong melindungi kesehatan ginjal:
- Apel
Apel tercantum buah rendah kandungan kalium yang ramah buat ginjal. Apel pula memiliki serat yang bisa merendahkan kadar kolesterol serta glukosa darah. Buat memperoleh khasiat itu, Kamu dianjurkan komsumsi apel dengan kulitnya yang sudah dicuci bersih. Apabila mau divariasikan dengan buah rendah kalium lain, Kamu bisa berupaya buah nanas, anggur, strawberry, serta blueberry.
- Bawang
Buat membatasi asupan garam dalam menu makan, Kamu dapat memakai bawang selaku pengganti bahan itu. Bawang bisa membuat hidangan tetap terasa enak sekaligus sehat. Cobalah maanfaatkan bawang putih serta bawang bombay selaku bahan dalam masakan, sebab keduanya rendah kalium serta fosfor. Triknya, tumis bawang bersama materi makanan yang mau dimasak.
- Ikan yang kaya asam lemak omega- 3
Mengkonsumsi ikan pula bagus buat melindungi ginjal tetap sehat, terutama ikan yang banyak hendak asam lemak omega- 3, semacam ikan salmon, makerel, sarden, kakap, serta tuna. Asam lemak omega- 3 merupakan nutrisi berarti buat berbagai fungsi tubuh, tercantum fungsi ginjal. Jenis- jenis ikan di atas pula baik dikonsumsi oleh pengidap gangguan ginjal. Apabila tidak suka ikan, suplemen minyak ikan ataupun kacang- kacangan, semacam kenari, pula kaya kandungan asam lemak omega- 3 yang bagus buat ginjal.
- Kol, bunga kol, paprika, serta lobak
Sayur- mayur ini memiliki kadar kalium yang rendah, dan memiliki vit C serta antioksidan lain yang bagus buat kesehatan ginjal, terutama dalam mencegah dampak buruk dari radikal bebas.
- Putih telur
Putih telur ialah sumber protein yang rendah kandungan fosfor, alhasil baik untuk ginjal. Tetapi, batasi konsumsi kuning telur, sebab bagian ini mengandung banyak fosfor. Tidak hanya mengonsumsi makanan yang baik buat ginjal, Kamu pula disarankan buat minum air putih sekitar 8 gelas per hari, tidak berlebihan minum vitamin ataupun suplemen herbal, membatasi konsumsi kafein, dan menghindari minuman beralkohol serta makanan ataupun minuman yang memiliki banyak bahan kimia, semacam pewarna, perasa, serta pengawet Bila perlu, Kamu dapat berkonsultasi dengan dokter gizi hal tipe makanan yang baik buat ginjal, ataupun dengan dokter penyakit dalam untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan ginjal.
Kamu harus rutin menjaga kesehatan dan jangan asal mengkonsumsi makanan yang kurang sehat bagi kamu, makanan yang kurang sehat bisa menyebabkan penyakit ginjal seperti gagal ginjal yang mengharus kan kamu cuci darah setiap harinya. dan kamu harus menggunakan metode cuci darah seperti hermodailisis atau CAPD.
Untuk mengetahui apa itu CAPD dan Hemodailisis kamu bisa tanyakan kepada dokter spesialis ginjal atu dokter umum dan juga bisa mencarinya lewat artikel di internet. Mungkin hanya ini informasi yang dapat kami berikan semoga informasi diatas dapat membantu kalian ya.
