3 Hal Pemicu Batu Ginjal – Ketika tubuh mengalami kekurangan asupan cairan yang berujung pada dehidrasi, organ-organ yang dikandungnya akan kesulitan menjalankan fungsinya secara optimal. Tak hanya itu, dehidrasi juga bisa memicu terbentuknya penyumbatan pada ginjal yang berujung pada batu ginjal. Ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan batu ginjal, termasuk pola makan, pola makan, dan masalah usus.
3 Hal Pemicu Batu Ginjal
Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Pasalnya, saat Anda mengalami dehidrasi beberapa organ dalam tubuh mungkin tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, sehingga kemungkinan akan timbul masalah kesehatan. Beberapa kondisi ini bisa berbahaya, termasuk batu ginjal.
Air yang masuk ke dalam tubuh sangat membantu dalam membantu tubuh untuk membuang limbah atau limbah dari darah dalam bentuk urin. Terlebih lagi, mendapatkan cukup air juga dapat membantu tubuh menjaga pembuluh darah tetap terbuka sehingga nutrisi penting dapat mengalir dengan bebas ke ginjal.
Ketika tubuh kekurangan asupan cairan dan mengalami dehidrasi, sistem tubuh sulit berfungsi dengan baik. Lantas bagaimana dehidrasi bisa memicu batu ginjal? Selain dehidrasi, adakah hal lain yang bisa memicu masalah ginjal?
Batu ginjal bisa terjadi karena dehidrasi
Dengan dehidrasi, limbah dan asam menumpuk di dalam tubuh, akhirnya menghalangi ginjal. Tumpukan feses ini bisa berubah menjadi sesuatu yang padat yang akhirnya dikenal sebagai batu ginjal.
Gangguan kesehatan ini akan jarang terjadi pada orang yang mengonsumsi cukup cairan. Pasalnya, saat asupan cairan tubuh tercapai, kristalisasi yang akhirnya membentuk batu bisa dihindari. Dehidrasi ringan dapat melelahkan seseorang dan juga mengganggu fungsi normal tubuh. Sedangkan dehidrasi berat dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup, terutama saat bekerja atau berolahraga, dan saat cuaca lembap. Padahal, seseorang yang sering mengalami dehidrasi sangat rentan mengalami kerusakan ginjal permanen. Tidak hanya dehidrasi, batu ginjal juga bisa terjadi karena beberapa faktor, yaitu:
- Pola makan yang buruk
Tidak hanya dehidrasi yang dapat menyebabkan batu ginjal pada seseorang, namun pola makan juga dapat menyebabkan gangguan tersebut. Seseorang yang makan makanan tinggi natrium dan protein, seperti protein hewani, lebih mungkin untuk mengembangkan batu ginjal. Oleh karena itu, lebih baik membatasi jumlah konsumsi makanan yang banyak mengandung garam dan sodium.
- Masalah kesehatan usus
Seseorang mungkin juga mengalami pembentukan batu di ginjal yang disebabkan oleh masalah dengan usus. Jika Anda memiliki mikrobioma yang kurang beragam yang lebih didominasi oleh bakteri jahat, perkembangan batu ginjal dapat terjadi. Namun, penelitian masih dilakukan untuk menentukan jenis bakteri yang ada di usus untuk mengurangi risiko gangguan ini.
- Pola makan yang buruk
Beberapa diet yang Anda lakukan dapat menyebabkan batu ginjal. Hal ini bisa disebabkan oleh kadar kalsium yang terlalu tinggi yang berasal dari konsumsi makanan, sehingga kandungan tersebut menumpuk di urin. Meski begitu, gangguan ini bisa muncul karena adanya masalah di dalam tubuh yang berkaitan dengan pemrosesan kalsium.
Ini adalah penyebab batu ginjal selain dehidrasi. Mengetahui informasi ini ada baiknya mulai sekarang, agar Anda bisa lebih memperhatikan asupan cairan dan gaya hidup Anda sehari-hari. Batu ginjal tidak hanya dapat mencegahnya, tetapi pola hidup sehat juga dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Pastikan Anda selalu mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari dan menjaga pola makan yang sehat. Anda dapat menanyakan informasi lebih detail tentang batu ginjal ke dokter melalui aplikasi kesehatan. Kamu harus membeli obat tanpa keluar rumah, kamu juga bisa membelinya melalui toko kesehatan!
Kunjungi situs dari plazamedis untuk mendapatkan berbagai macam promo menarik mengenai Medical Check Up Murah. Semoga informasi yang sudah kami sampaikan diatas dapat bermanfaat untuk Anda semua.
