by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Pola Hidup Sehat agar Tekanan Darah Selalu Normal – Jika Anda telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, Anda harus minum obat yang diresepkan oleh dokter. Namun, langkah ini dapat didukung dengan menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga tingkat tekanan...
by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Benarkah Olahraga Berlebihan Mengganggu Kesuburan – Kebiasaan baik seperti olahraga bisa berdampak buruk jika dilakukan secara berlebihan. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, olahraga berlebihan justru dapat menurunkan kesuburan. Namun,...
by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak saat Pandemi – Daya tahan tubuh anak perlu dijaga dan diperkuat, terutama di tengah pandemi COVID-19 saat ini. Hal ini penting karena anak-anak juga bisa tertular virus Corona dan menularkan nya kepada orang lain. Meningkatkan...
by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Atasi Nyeri Otot Di saat WFH – Zona nyaman telah dibuat untuk pekerja yang bekerja dari rumah (WFH) selama pandemi. Karena keterbatasan ruang di rumah, orang menjadi lesu, terutama pada otot leher, bahu, punggung, pinggul, paha, dan kaki. Apalagi jika Anda...
by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Cara mencegah Diabetes di Usia Muda – Diabetes bisa menyerang siapa saja, termasuk anak muda. Kondisi ini bisa membuat penderitanya mengalami berbagai gejala berat dan masalah kesehatan secara keseluruhan. Tapi jangan khawatir, kondisi ini sebenarnya bisa...
by riannam | Apr 2, 2024 | Gaya Hidup
Kapan waktu yang tepat untuk lakukan medical check up – tubuh sehat merupakan modal dasar yang perlu setiap orang . jika tubuh kita sehat, maka anda bisa melakukan belajar atau melakukan sesuatu yang produktif. Secara umum Anda bisa menjaga kesehatan dengan menambah...
